毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる！歩トレ』発売記念トークイベント

歩き方を変えれば、通勤、通学、買い物などの日常すべてがダイエットになる！
痩せたい……でも運動するのは正直面倒くさい……そんなあなたに朗報です！
毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる魔法のようなメソッド。
プロウォーキング講師として多くのミスコン優勝者を輩出している今村大祐が、痩せる歩き方を徹底解説します。

人の1日平均歩数は約5000歩。歩き方を変えると、その5000歩全てがトレーニングに。駅までの徒歩、社内移動、近所までの買い物など日常生活の中にある「歩き」をすべてトレーニングに変えます！　

そして痩せる歩き方＝美姿勢。
このメソッドを習得すると、もれなく姿勢美人にもなれちゃいます。
また、今村大祐オリジナルの４タイプに分ける骨格タイプ診断も。
実は、骨格タイプによって筋肉や脂肪のつき方なども違ってくるので、タイプごとに歩き方やトレーニングが違うのです。
骨格タイプ診断から自分の魅力や、気をつけたいポイントなども知ってさらに魅力的な自分になりましょう。
■イベント情報
日時：2023年3月12日(日)14:00～15:30（終了時間は変更の可能性あり）
場所：誠品生活日本橋内　イベントスペース「FORUM」（COREDO室町テラス２F）
参加費 ：書籍購入（当日払い 税込1,540円）
定員：30名（お座席が必要な枚数分お申込みください。）
※社会情勢によりイベントを延期、中止する場合がございますので、予めご了承下さい。
※お客様都合によるキャンセルは、ご遠慮ください。

お申込み、詳細はこちら
会場観覧

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  『毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる！　歩トレ』
  ISBN　9784295204817
  定価　 1,540円(税込)
  
  痩せたい……でも運動するのは正直面倒くさい！
  そんなあなたに毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる魔法のようなメソッドを初公開！
  プロウォーキング講師として多くのミスコン優勝者を輩出している今村大祐が、痩せる歩き方を徹底解説。
  
  オリジナルの骨格タイプ診断&骨格タイプ別お悩み解消トレーニングも掲載！　
  骨格タイプによって筋肉や脂肪のつき方なども違ってくるので、タイプごとにトレーニングが違います。
  「歩トレ」で痩せる体になりながら、ちょい足しボディメイクで理想の体型になりましょう！

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  今村 大祐（イマムラ・ダイスケ）
  一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会 代表理事。
  骨格や魅力・ビジョンに合わせた指導で、30名以上をミスコンテスト日本代表として世界に輩出している育成のプロフェッショナル。
  ミラノコレクションのウォーキングディレクターなど国内外問わず、ファッショショーのウォーキングディレクターや演出構成を担当。